分析の回
しれっとすすめるよ
今日は
「昨日の無断欠席から分析」の回
分析して次につなげよう
欠席理由は３つ
1. 眠くなった
2. 別の考え事をしていた
3. 途中まで書いてたけど
出来上がらなかった
この３つを
も少し分析すると
1.眠くなった
最近
帰宅時間が遅くなってるなー
睡眠が十分に取れていない
ような気がする、、
気のせいかもしれんけど
2.別の考え事をしていた
会社の同僚からの相談がヘビーで
相談されたこっちが
考えてしまう内容だった
あと
長女の入学とか仕事のこととか
年度末だしねー
3.途中まで書いてたけど
出来上がらなかった
「背伸び」して
かっこいい記事を書きたい
と思ってしまう時期なのかな？
結果、ボツ記事が量産されてる
あと
難しいこと考えると
寝落ちする習性がある
改善点は
1.しっかり寝る時間をつくる
2.これは大事なこと、優先する
3.かっこいい記事はまだ早い、
手を出すな！
３番を改善できれば
残りの２つも
連動して
うまくいきそうな気がする
ということで
分析できたのでよし！！
意識して改善してみよう
おわり
ぺらぺらのきじ
今日は眠いので
あったことを書く回
・除雪作業に
ブルドーザーを使うと
ただただ楽しいことが判明
雪を並べていくパズル要素と
水平を取るバランス要素
コクピットがロボットアニメのそれ
ずっとやってられる
・「利き手じゃない方でお箸を持って
ご飯を食べると、家族は気が付くのか」
検証してみた
お肉が安かったらしく、
晩御飯は「しゃぶしゃぶ」
左手でお箸を持って
ずーーーっと食べてたけど
家族みんな誰も
気が付いていない
はじめはぎこちなかった動きも
後半は慣れてきて
驚くほど上達！
そのせいか最後まで
誰も気がつかず
自分から白状して
気づいてもらった
日常の違和感は
意外と気が付かないことが
わかった
ほんとに
うっすい記事が書けた
そういうときは
あしたがんばればイイと思う
だから
おわり
またあした
NEWS
3月1日
8時20分頃
ひっそりと公開中のブログ
「ちるめいのやりかた」の
総アクセス数が
100を越えましたー！
現在108アクセスまで伸びており
明日にも110アクセスを越える見通しです。
これもひとえに
このブログを「覗いて」くれた方々の
おかげに他なく
「いいね」をつけてくれた方々の
たまものであり
「コメント」いだたいた方々の
神々しさということで
そのひとつひとつが
ブログを書くモチベーションに
なっているもようです
以上、現場からは
さかいがお伝えしましたー
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さかいアナウンサー
中継ありがとうございます
ちるめいさんおめでとうございます
ホントに嬉しそうでしたねー
ずっとニヤニヤしてましたね
次に目指すのは
1000アクセスになるのでしょうか
またこれからも
しょーもない記事を
書き続けてがんばって下さい
それではみなさんこの辺で
おやすみなさい
おわり
動かない戦い
どうも、ちるめいです
今日はもう
手抜きの日だ
クオリティは水ものなので
気にしない
はてなブログ以外に
最近はじめたこと、、
それ、書いてきます
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自重トレーニング
「フロントブリッジ」
・床にうつ伏せになって
・肘で上体を支える
・つま先で軽く上体をおこす
・足から首まで
板が入っているかのように
まっすぐをキープする
・で、これを維持する、動かない
(ちるめいはたったの２分)
ってやつなんだけど
これねー
想像以上につらい
簡単そうに見えて
しっかり苦行
ガチで筋トレしてる方には
「なんでぃ それっぽっち」
っと言われるかもだけど
ぼくにとっては
真剣に取り組まないと
クリアできない強敵で
２分キープのラスト10秒は
もう瀕死の戦い
動いてないのに
全身運動なんだなと実感しました
まだ
開始4日目だけど
3日目過ぎれば上出来との判断で
ブログネタにしてみた
お腹のお肉との戦いは
始まったばかり
も少しがんばってみます
おわり
セーブポイント的な回
ちるめいが
はてなブログをはじめてから
3週間が経過しました
何事も続かないぼくが
21日間ブログ更新を続けられたことを
今日は
ほめようと思います！
自分で、、
そのようすを、、どうぞ
「良く頑張ったな～ちるめい」
「やり遂げると信じてたよ！」
「オマエ エライ ミナオシタ」
「congratulations well done」
まだほめる、、
「よ～しよしよしよしよし、よしよしよし」
「おめぇすげぇなぁ、ワクワクすっぞ」
「あんたのことなんてべつに、、
ほめてなんかないんだからっ！」
ストーップ！
これくらいに、しときます、、
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3週間続ければ習慣化の第1歩
ってことで
第一目標の3週間を達成！
三日坊主の ぼくにとっては
この21日がとても大きい
やっと
はじめのセーブポイントに
たどり着いたような
チュートリアルが終了したかのような
そんな一区切りを踏んだ感覚なのです
次は
習慣が定着するといわれる
３ヶ月継続を目標に
しょーもない記事を並べていくぞ！
そんな感じで
おわり
またあした
集中
藤井王将 VS 羽生九段
勝ち星2同士の
王将戦第五局二日目
昨日の一日目は
羽生さん得意の横歩取りへと進み
序盤からバッチバチの攻め合い！
大駒(強い駒)をぶつけ合う流れは
めっちゃ興奮でした
続く二日目
やはりお互いほとんど守らず
意地の張り合いのような
一進一退の勝負でしたが
紙一重の攻防を藤井さんが制して三勝目、
タイトル防衛に王手をかけましたねー
ともあれ
これだけ熱い名勝負が生まれたのは
お二人の将棋にかける情熱と
途切れない集中力あってこそ
次の第六局も
どちらが勝ってもおかしくない状況ですが
これまで
お互いに先手番を制してきているので
羽生さんの先手番勝利、期待してます！！
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(ここから本編)
今日は
「久しぶりに
おうちのなまくら包丁を
研いでいくーー！」の回
まずは
1000番砥石で
研ぐ
研ぐ、研ぐ
研いでいるうちに
自分の神経も研ぎ澄まされて
包丁の刃先が
自分の指先と同化したかのように
わずかな起伏や傾きを
繊細に教えてくれる
また研ぐ
研ぐ、研ぐ
どんどん研いでいく
出刃も小出刃も
文化包丁もアウトドアナイフも
とりあえず全部いっとくかー
研ぐ研ぐ研ぐ
頭のなか空っぽにして
全神経を指先に集め
研ぐ
なんて素晴らしい気持ち♪
雑念が少しずつ消えてきたよーー
きたぞ来たぞー
「トギーズ ハイ」
指先に全集中し
「研ぐ」という単純作業を
繰り返し行うことで
どこまでも研ぎ続けられそうな
もう研ぎたくてしようがなくなるバーサク状態
エンドルフィン？
エンドカンナビノイド？
なにかわからんけど
脳内でなんか出てるー？
仕上げは
3000番の砥石で
さらに研ぐ
もう
研いでるのか、研がれているのか
なにやってんだか
良く分からないけど
とりあえず研ぐ
っていう
ご機嫌おじさんの
休日の過ごし方の記事でした
おわり
ただ書く回
何にも思い浮かばないので
一日のダイジェストをただ書く回
1. 今日はプリンエル使って
プリンを作った。
プリンパウダーを
ジャリジャリいわせながら混ぜてるとき
とてもワクワクした
洗って取っておいたプリンの容器を
型として使ったら
プッチン済み だったらしく
プッチン穴からテーブルに漏洩していた。
2. ずーーっと
音楽を聞きながら作業してたら
とても作業が捗った。
リズムをとりながら
歌って、口笛吹いてたら
子供たちに「ご機嫌おじさん」
っていう称号をいただいた。
・次女の勉強を見てあげた
まだ、ギリ教えられるけど、、、
そろそろ怪しいなー、、汗
数学とか
間違ったこと言えないし、
調べてたら、ぼくも勉強になりました。
てな感じで
低カロリーなあっさり記事の完成
おしまい
じゃ またー
